根拠に基づく腰痛治療2

根拠に基づく腰痛治療2

腰痛や坐骨神経痛に対して牽引を用いた安静臥床は無効だというエビデンスがあ
り、特に安静臥床には関節のこわばり、筋肉の衰弱、骨密度の低下、床ずれ、血栓
塞栓症といった合併症を引き起こす危険性がある(★★)。http://1.usa.gov/Jxsprd

腰痛の方、痛みがあるからと安静にしても治らないというデータです。

可能な範囲でも良いので、腰痛には積極的な運動が大切です。

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