根拠に基づく腰痛治療97

根拠に基づく腰痛治療97

健常者402名を腹筋強化運動+教育プログラム群と教育プログラム群の2群に割り付けて2年間追跡したRCT(ランダム化比較試験)によると、両群間の腰痛発症率には差が認められなかったことから、腹筋強化運動は腰痛を予防できないことが判明。http://1.usa.gov/p3JqOY

ここで行なわれた教育プログラムというのは従来の生物学的腰痛概念に基づく腰痛教室のことです。ともあれ、いくら腹筋運動をしても腰痛の予防にはならないことが明らかになったわけです。時代遅れの腰痛教室もですけど。

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