10月1日（火）
【ストレッチローラー】
おはようございます。
大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院です。
受付の藤田です。先日、テレビで胸筋を広げることでお腹周りが鍛えられるというストレッチ方法をやっており、ヨガでも使われているストレッチローラー？！という物をGETし鍛え始めました。
ただ、背中より少し上辺りにローラーをかませて寝転がるだけなんですが、簡単な動作なのに正直すごくしんどいです。１０分寝転がるだけなのですが今のところ５分が限界です。（笑）
それでも、何回かやっただけなのですが効果が出てきているようでこれからも頑張って続けていこうと思っています。シュッと鍛えられたらいいのですが、、、（笑）
【本日1日(火)のご予約状況】
新規のご予約可能時間
→16:30,
再診のご予約可能時間
→10:30,16:30,17:00,
【明後日2日(水)のご予約状況】
新規のご予約可能時間
→予約で埋まっています
再診のご予約可能時間
→9:00,
当院は予約制となっております。診療をご希望される方はご予約をお願いします。
ご予約は今すぐ
TEL：06-6167-1131
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※１２時間後以降のご予約はネットでも可能です。
当院ホームページよりお取りください。
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初回 14,000円（税込)
2回目以降 9,800円（税込）
クレジットカード、楽天ペイでのお支払いも対応しています。
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※当日予約の場合、なかなかご希望の時間に予約をお取りになるのは難しいと思われます。
さっき急性腰痛（ギックリ腰）になった、昨日の夜遅くに足をくじいたというような突発的な状況の場合は致し方ありませんが、そうでない場合、ご希望の時間にご予約をお取りになりたい場合は、なるべく早いうちのご予約をされた方が確実かと思います。
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