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カテゴリー: 健康情報

【今さら聞けない】マスクの裏表の見分け方

2020年4月22日2023年1月25日 joto-seikotsuin

こんにちは。 城東整骨院、院長の山岡です。   コロナ騒動も長引いてき 続きを見る…

ブログ, 健康情報Leave a comment

一日中マスクをつけていて、疲れたなと感じた時にできる対処法3つ

2020年4月17日2023年1月25日 joto-seikotsuin

こんにちは。 城東整骨院、院長の山岡です。   新型コロナウイルス拡大 続きを見る…

ブログ, 健康情報, 肩こりコロナ, マスク, マスク疲れ, 疲れる, 顎の疲れLeave a comment

子供の肘が抜けてしまった時の対処法(肘内障)

2017年9月6日2023年1月26日 joto-seikotsuin

「ぎゃ〜〜〜っん!」 整骨院の前で子供が大号泣しています。 何事かと思っていると 続きを見る…

健康情報動画, 子供, 小児, 肘が抜けた, 肘の脱臼, 肘内障1 Comment

外反母趾を治すためのウォーキング法

2017年6月3日2023年1月26日 joto-seikotsuin

こんにちは。 大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院、院長の山岡です。 女性に多い外 続きを見る…

お役立ち動画, 健康情報動画シリーズ, 外反母趾1 Comment

「首こり」を自分で解消する3つの方法

2017年6月2日2023年1月26日 joto-seikotsuin

こんにちは。 大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院、院長の山岡です。 肩こりになっ 続きを見る…

健康情報, 肩こり, 頭痛1 Comment

症例・お役立ち情報のまとめ

2016年10月28日2023年1月27日 joto-seikotsuin

こんにちは。 大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院です。   これまでた 続きを見る…

お知らせ, 健康情報433 Comments

【動画付き】しゃっくりを止める一番効果的で簡単な方法

2016年9月29日2023年1月25日 joto-seikotsuin

こんにちは。 大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院、院長の山岡です。 定期的に患者 続きを見る…

お役立ち動画, 健康情報2 Comments

【靴の選び方】ランニング初心者の方に絶対覚えてもらいたい4つのポイント

2016年9月20日2023年1月27日 joto-seikotsuin

ランニングシューズの選び方4つのポイント こんにちは。 大阪市城東区、鴫野駅前の 続きを見る…

スポーツのケガ, ランニング障害, 健康情報サイズ, フットゲージ, ランニング障害, 靴の選び方, 黒爪1 Comment

【動画付き】デスクワークをしていて肩こりで仕事が手につかない時のストレッチ

2016年7月21日2023年1月27日 joto-seikotsuin

こんにちは。 大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院、院長の山岡です。 私は17歳か 続きを見る…

お役立ち動画, 健康情報, 肩こりストレッチ, デスクワーク, 大胸筋, 目の疲れ, 肩こり, 頭痛2 Comments

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