コンディショニング– category –

長引く足首の痛みは、身体全体から治していく必要があります こんにちは。 城東整骨院、院長の山岡です。   当院には色んな症状の患者さんが来られます。 その中で...

こんにちは。 大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院、院長の山岡です。   2月3日に木津川マラソンに出場するため、順調にランニングを重ねています。 走りはじめご...

こんにちは。 大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院、院長の山岡です。   「なんか走ってて足が重たいな〜」 ランニングやスポーツで走る際、そんな風に感じたこと...

スマホのやりすぎで目の疲れ、肩こりになった時の対処法4選 こんばんは。大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院、院長の山岡です。 先日配信されたばかりのアプリ、「ポケ...

熱中症の季節がやって来ました こんにちは。 大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院、院長の山岡です。   今年は6月から蒸し暑いな～と思っていたら、7月に入り異常...