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PNF -神経筋無痛療法-

大阪市城東区鴫野の「城東整骨院」では、神経と筋肉のつながりを改善する特殊なリハビリ手技「PNF(神経筋無痛療法)」を取り入れています。
この治療の最大の特徴は、患者様ご自身で無理な運動をする必要がなく、非常に優しい刺激で行われる点です。滞っていた神経の流れを安全に正常化していくため、痛みが強い方や、ケガをした直後の方でも安心して受けていただけます。
病院で「骨が変形しているから治らない」と諦められてしまった慢性腰痛、ヘルニア、変形性股関節症・膝関節症、長引く捻挫などにも高い効果が期待でき、トップアスリートのリハビリやパフォーマンス向上にも活用されている画期的な治療法です。

目次

PNF(神経筋無痛療法)とは

神経と筋肉の状態を改善する治療法

PNFとは、英語のProprioceptive Neuromuscular Facilitationの略語で、日本語では「固有受容性神経筋促通(法)」と訳されているリハビリ手技です。

筋肉は神経の命令がスムーズに伝わらないとうまく働けません。その神経と筋肉のつながりをスムーズに改善するのがPNFという治療法なのです。

当院のPNFは、優しく体を刺激するだけで患者さん自身は運動する必要がありません。
ですから患者さん自身の負担も少なく、痛みの強い方やケガの直後でも治療をすることができます。

施術ベッドで仰向けの女性の首を支える柔道整復師

痛みはどこからやってくる?

腰のヘルニアで背骨が変形している

膝の軟骨が潰れてしまっている

病院でこの様に診断されたことはありませんか?

骨や軟骨が変形してるって、とても痛そうですね。
しかしながら最新の研究では、

「骨の変形があっても痛みが無い場合も多く、腰痛の無い健常な成人でもレントゲン上で異常が同じように見つかる」

とされています。

つまり、骨や軟骨だけが痛みの原因では無いということです。
では、痛みはどこからやって来るでしょうか?

身体の動きはすべて筋肉によって行われています。
筋肉が正常に働いている状態では、関節もスムーズに動き痛みが出ることがありません。

しかし、一部の筋肉に負担がかかったり、急な力で損傷した場合に痛みが出ます。
これを筋・筋膜性疼痛症候群と言い、痛みやシビレの原因になっているケースが非常に多いことがわかってきました。
ですから筋肉を治療することが非常に大切なのです。

筋肉が正常に働けるようにする「PNF(神経筋無痛療法)」

施術ベッドで仰向けの女性の頭部を両手で支える施術者の手元

痛みを出している筋肉は、神経からの命令が届きにくくなり血流も悪くなっています。
筋肉の改善には、神経の流れを正常に戻してやることが大切です。
当院のPNF療法は、関節の軸を揃え身体の反射を利用することで神経の流れを正常化します。
それにより筋肉の状態を改善することができるのです。

PNFの施術には痛みを伴いません。
痛いという反応が緊張を生み、正常な神経回路を邪魔してしまうからです。

PNFで効果が期待できる症状

慢性的な腰痛/ヘルニア/肩こり・頭痛/変形性股関節症/変形性膝関節症/腱鞘炎/テニス肘(上腕骨外側上顆炎)/急なケガ(捻挫・打撲・肉離れ等)/脳梗塞後のリハビリ

全国200名以上が参加する治療家団体で技術指導を行っています

施術ベッドを囲み実技を見学する勉強会の様子

これまでたくさんの治療技術の勉強を行い、より良いものを求めて日本中を飛び回って来ました。
身体について深く勉強していくと、「なぜ単なるマッサージでは身体が良くならないのか」「どういう順番で治療をすると本当に身体が改善するのか」が少しずつわかって来ました。
その中で縁があり、院長は治療家団体で技術指導を行っております。
日々治療技術の研鑽に熱心な先生方と出会い、さらにこちらも成長させてもらっています。

なんとなく10年やっていた治療と、日々学び少しでも良い治療をしようと取り組んだ10年の治療は違います。
辛い症状にお悩みなら、積み重ねてきた当院の施術を受けてみてください。

吊り具のある部屋で大勢が集まる勉強会の様子

同業の先生からの推薦の声

京都市北区 もり鍼灸整骨院 森洋人先生

ソフトな治療なのにすぐに腰痛が改善して驚きました

PNFについてよくあるご質問

PNFと通常のリハビリの違いは何ですか?

通常のリハビリは、患者さん自身が筋力トレーニングやストレッチなどの運動を行うことが基本です。一方、PNFは患者さんが運動する必要がなく、当院の施術者がごく優しい刺激で神経と筋肉のつながりを改善します。

そのため、痛みが強い方やケガの直後など、通常の運動ができない状態でも安心して治療を受けていただけます。

「骨が変形しているから治らない」と言われました。本当に治りませんか?

最新の医学研究では、「骨の変形があっても痛みが無い場合も多く、腰痛のない健常な人でも同じような異常がレントゲンで見つかる」ことが分かっています。つまり、骨の変形だけが痛みの原因ではないということです。

痛みの本当の原因は、筋肉の機能低下や神経の伝達の乱れにあることが多いのです。当院のPNFは、この神経と筋肉のつながりを改善することで、骨の変形があっても痛みを軽減することが期待できます。

PNFの治療は痛みを伴いますか?

当院のPNF治療は、痛みを伴いません。強い刺激や痛みは神経を緊張させ、正常な神経回路を妨げてしまうからです。ごく優しく、繊細な刺激で神経と筋肉のつながりを改善していくため、痛みが強い方でも安心して受けていただけます。

PNFで何回くらい受ければ改善しますか?

症状の程度や期間によって異なります。急性のケガ(捻挫・打撲)であれば数回で大きく改善することが多いですが、長年の慢性症状の場合は継続的な治療が必要になります。

初回の検査で現在の神経と筋肉の状態を詳しく評価させていただいた上で、あなたに合わせた治療計画をご提案いたします。

国家資格保有 柔道整復師
院長:山岡洋佑 監修

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