足のアーチ– tag –
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足のアーチを回復させる立ち方、歩き方（後編）【親指で蹴らない歩き方で足の不調を改善】
こんにちは。 大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院、院長の山岡です。 10月も半ばに入り、秋の深まりを感じる季節になってきましたね。涼しくなって歩きやすい季節です... -
足のアーチを回復させる立ち方、歩き方（前編）【立方骨を意識した立ち方で足の不調を改善】
こんにちは。 大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院、院長の山岡です。 10月に入り、すっかり秋らしい気候になってきましたね。涼しくなって外を歩きやすい季節ですが、... -
内反小趾に効果的なトレーニング方法【足の小指を使えるようにする正しい筋力アップ法】
こんにちは。 大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院、院長の山岡です。 朝晩はかなり涼しくなり、すっかり秋らしい気候になってきましたね。お散歩やウォーキングが気持...
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