スポーツのケガ– category –
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女子中学生 バスケ部 どこに行っても良くならなかった捻挫
こんにちは。 大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院、院長の山岡です。 捻挫をして一ヶ月以上も痛みが続き、いくつも病院や整骨院で治療を受けるも全く改善が見ら... -
オスグッドに効果的なストレッチの方法
こんにちは。 大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院、院長の山岡です。 成長期のスポール障害で多い膝の痛み、「オスグッド」。 お皿の下にある骨が出っ張ってき... -
走る時に足が軽くなるストレッチの方法
こんにちは。 大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院、院長の山岡です。 「なんか走ってて足が重たいな〜」 ランニングやスポーツで走る際、そんな風に感じたこと... -
歩くのも痛い肉離れが早期改善 男子高校生の症例
こんにちは。 大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院、院長の山岡です。 前回の足関節捻挫の症例でもご紹介しましたが、私の院にはそう言ったケガ（外傷）の患者さ... -
歩けない位の足首捻挫〜その場で歩けるように治療〜
こんにちは。 大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院、院長の山岡です。 「冷やして安静にするよう指示するだけなら、僕たち治療家はいらないでしょ」 尊敬する先... -
足首を骨折したラグビー選手、最後の大会（手術後のリハビリ）
こんにちは。 大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院、院長の山岡です。 高校ラグビーのシーズンとなって参りました。 いよいよ花園（全国高校ラグビー選手権大会... -
派手さよりも、地道に取り組み続けるのが大切だと思います
こんにちは。 大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院、院長の山岡です。 先日の秋分の日は祝日診療をしていました。 明石から来られる股関節症の方、ふくらはぎ全... -
【靴の選び方】ランニング初心者の方に絶対覚えてもらいたい4つのポイント
ランニングシューズの選び方4つのポイント こんにちは。 大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院、院長の山岡です。 すこしずつ涼しい日も増えて来て、秋を感じるこ... -
48歳 男性【腰痛・野球肩】昔のように野球が出来ると聞きお願いしました
野球肩は肩以外に原因があることが多いです こんにちは。 大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院、院長の山岡です。 これまで10年以上のトレーナー経験から、たく... -
16歳 男性 ラグビー部【腰痛・腰椎分離症】原因を調べてくれるので本当に良い整骨院です。
スポーツ選手に多い腰痛、「腰椎分離症」 こんにちは。 大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院、院長の山岡です。 私はこれまで10年以上スポーツの現場でトレーナ...
