こんにちは。
大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院、院長の山岡です。
先週16日（土）に、かねてから告知しておりました「ひざの痛み解消講座」を開催いたしました。
城東整骨院の斜め前、交番のお隣にある福祉会館2階を使用しました。
地域の方々が11名参加され、とても熱心に聞き入っていただけて、こちらも嬉しかったです。
ご自身がひざの痛みでお困りの方、親御さんがひざの痛みを抱える方などが参加され、それぞれに解決策が見つかったようでした。
その場でひざの痛みが無くなったと言う方もおられたので、講座開催をして本当に良かったと思います。
軽く挨拶をしてから、講座がスタート。
初めてお会いする方も多かったので、軽く自己紹介を。
参加者も30代〜80代と幅広いです。
「ひざの痛みってなんで起こるの？」
「グルコサミンって効くの？」
と言うよくある質問から答えていきます。
そのあとに、ひざの痛みを治すために必要なステップを説明。
みなさん、真剣に聞いてくれています。
いよいよ後半は、「自分で出来るひざの痛み解消法」の時間です。
説明をして、
実際に体感してもらっていきます。
こちらが「仕込みと思われますね笑」と言ってしまうほど、大きな変化が出てみなさん驚かれていました。
それぞれにお伝えしたことを実践してもらって、細かいポイントをお伝えしていきます。
1時間と言う短い時間でしたが、素直に聞いてもらうことができ、みなさん上手にケアも実践されていました。
お伝えしたケアが全てではありませんが、講座でもお話しした通りひざの痛みを解消するのに大切なのは「順番」です。
「順番」をきちんと守ってもらえれば、多くのひざの痛みは自分でも対処可能になっていくでしょう。
参加された方に、少しでも良い情報をお伝えできたのなら幸いです。
講座終了後にアンケートを書いてもらったところ、
・わかりやすかった
・ひざの痛みが軽くなった
・家族にも教えたい
など嬉しいご感想をいただいています。
中でも多かったのが、
・肩こり、腰痛講座もやって欲しい
と言うものでした。
ご希望が多いようなので、また機会を見つけて開催させていただきますね。
参加いただいた皆さん、急に言って手伝いに来てくれた上田樹くん、本当にありがとうございました！
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