テーピング– tag –

こんなお悩み、ありませんか？ 「最近、足の指のつけ根あたりが痛くて、歩くのがつらい…」 「長時間歩くと足の前の方にジンジンと痛みが出る…」 このようなお悩みを抱え...

今回はランナーさんに多い後脛骨筋腱炎の辛い症状に効果的なテーピングの方法についてお話をします。 以前の記事では、後脛骨筋炎に効くマッサージの方法をご紹介しまし...

今回お話をさせてもらうのは、強剛母趾の痛み。 あまり聞き慣れない言葉だとは思いますが、足の親指に痛みが出る症状で、外反母趾の痛みと間違われやすいものになります...

今回は、足底腱膜炎、足底筋膜炎の痛みを解消させる、あるいは進行を止めるためのテーピングの方法についてご紹介いたします。 以前マッサージの方法についてお話をさせ...

スポーツ選手の成長痛と言われる踵の痛み、シーバー病 こんにちは。 大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院、院長の山岡です。   これまで10年以上スポーツトレーナ...