中足骨骨頭痛– tag –
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中足骨骨頭部痛に効果的なテーピングの方法
こんなお悩み、ありませんか? 「最近、足の指のつけ根あたりが痛くて、歩くのがつらい…」 「長時間歩くと足の前の方にジンジンと痛みが出る…」 このようなお悩みを抱え... -
中足骨骨頭痛の改善方法:ストレッチとマッサージなど徹底解説
前回の続きになります。 もしご覧になってない方がおられましたらこちらからどうぞ。 https://joto-seikotsuin.com/blog/hokocare/2024/09/01/chusokukotu/ 中足骨骨頭... -
中足骨骨頭痛の痛みを軽減する方法:アイシングと足裏パッドの効果的な使い方
中足骨骨頭痛は、足の親指から小指までの付け根にある中足骨骨頭と呼ばれる部分に痛みが生じる症状です。 足の指を反らせた時に、ちょうどポコっと出てくる部分です。 ...
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