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膝の痛み
左膝の痛み、半月板損傷と言われた症状がなくなり違和感なく歩けるようになりました
年齢 性別 67歳 男性 会社員 お悩み 自覚症状 左膝の内側の痛み、違和感、曲がらない 仕事で多く歩く時が辛い 時々膝の裏側にも痛み 長く座っていると太もも... -
ランニング障害
ランナーさん必見!後脛骨筋炎に効果的なテーピングの方法
今回はランナーさんに多い後脛骨筋腱炎の辛い症状に効果的なテーピングの方法についてお話をします。 以前の記事では、後脛骨筋炎に効くマッサージの方法をご紹介しまし... -
患者さんの声
【中学3年生 女性】ヘルニアで朝起きられないくらいの痛み
今回ご紹介する方は、2ヶ月以上腰のヘルニアの痛みで朝起きられない位の痛みを抱えていた女の子の症例です。 日中も痛みがひどく、痛み止めを飲んだ直後だけが少し和ら... -
足底腱膜炎
朝起きて一歩目が痛い!かかとの痛みの解消法
今回は朝起きて一歩目に体重をかけるとかかとが痛む、そんな症状を解決する方法についてお伝えしていきます。 朝起きて体重をかけるとかかとが割れる様に痛い、夜中にト... -
患者さんの声
【いくつもの病院や整骨院でも良くならなかった】数年来のオスグッドの痛みの改善事例
今回ご紹介する方は、2年以上オスグッド(子どもに多いひざの痛み)の痛みに悩まされていた患者さんです。 痛みが出てからスポーツもできず、普段の生活にも大きく支障... -
ランニング障害
厄介な痛みを解消!後脛骨筋腱炎に効果的なマッサージの方法
今回は後脛骨筋腱炎の辛い症状に効果的なマッサージの方法についてお話をします。 後脛骨筋腱炎は、歩くときやランニングで体重がかかると足首の内側に痛みが出... -
モートン病
これだけはやらないで!モートン病で絶対にやってはいけない3つのこと
今回の内容は本当に気をつけていただきたい内容になります。 私のところではモートン病の患者さんが多いです。 何人もの方が同じようなセルフケアを行なって悪化してお... -
強剛母趾
強剛母趾の方は試してみて!テーピングの方法をご紹介
今回お話をさせてもらうのは、強剛母趾の痛み。 あまり聞き慣れない言葉だとは思いますが、足の親指に痛みが出る症状で、外反母趾の痛みと間違われやすいものになります... -
強剛母趾
強剛母趾の痛みに効果的なマッサージの方法
前回、強剛母趾の自分でできる痛みの治し方についてお話しさせていただきました。 前回の記事はこちら https://joto-seikotsuin.com/blog/kyougouboshi/2024/10/31/kyou... -
強剛母趾
強剛母趾の自分でできる改善方法
今回は足の親指の痛みに悩まれている患者さんに、自分でできる治し方についてお伝えさせていただきたいと思います。 ポイントは皮膚の動きをつけるということをやってい...



