テーピング– tag –

こんにちは。大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院、院長の山岡です。 「歩くたびに足の指の付け根がジンジンする」「体重をかけるとピリッと痛い・しびれる」——そんなお...

こんにちは。大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院、院長の山岡です。 「歩くたびに足の指の付け根がジンジン痛む」「インソールも靴も変えたのに、なかなか良くならない...

こんにちは。 大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院、院長の山岡です。 大阪も蒸し暑い日が続いていますね。夏は素足やサンダルで過ごす時間が増える分、足の裏の痛みを...

こんにちは。大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院、院長の山岡です。 「体重をかけると足首の外側が痛い」「捻挫を繰り返してから、なかなか痛みが取れない」「走ると足...

こんにちは。 大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院、院長の山岡です。 少しずつ暖かくなってきて、外を歩く機会が増えてきた方も多いんじゃないでしょうか。 ただ、こう...

こんにちは。 大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院、院長の山岡です。 新年早々、毎日の日課にしていたジョギングができなくなってしまったら、とても辛いですよね。 今...

こんにちは。 大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院、院長の山岡です。 10月も中旬に入り、すっかり秋らしくなってきましたね。 スポーツの秋ということで、ランニングや...

こんなお悩み、ありませんか？ 「最近、足の指のつけ根あたりが痛くて、歩くのがつらい…」 「長時間歩くと足の前の方にジンジンと痛みが出る…」 このようなお悩みを抱え...

今回はランナーさんに多い後脛骨筋腱炎の辛い症状に効果的なテーピングの方法についてお話をします。 以前の記事では、後脛骨筋炎に効くマッサージの方法をご紹介しまし...

今回お話をさせてもらうのは、強剛母趾の痛み。 あまり聞き慣れない言葉だとは思いますが、足の親指に痛みが出る症状で、外反母趾の痛みと間違われやすいものになります...