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山岡 洋祐– Author –
山岡 洋祐
院長
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お役立ち動画
【バレエダンサー必見】足のセルフマッサージ3選|ポワントが決まらない原因は足のケア不足かもしれません
大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院、院長の山岡です。 今回は、バレエをされている方に向けて、足のセルフマッサージの方法を3つご紹介します。 当院にはバレエダンサ... -
アキレス腱炎
なかなか治らないアキレス腱の痛みの原因と、段階的に治していく「ローディング」の方法
こんにちは。 大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院、院長の山岡です。 今回は、アキレス腱の痛みについて、なかなか治らない原因と、段階的に改善していくための具体的... -
患者さんの声
毎日のジョギングができなくなった強剛母趾|1週間で5km走れるまでに回復した症例
こんにちは。 大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院、院長の山岡です。 新年早々、毎日の日課にしていたジョギングができなくなってしまったら、とても辛いですよね。 今... -
内反小趾
足の小指が弱いと姿勢が悪くなる|院長が教える改善法
こんにちは。 大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院、院長の山岡です。 最近、患者さんから 「外反母趾で親指側が痛い」 「足のアーチが崩れてきた気がする」 というご相... -
外反母趾
外反母趾の意外な原因|小指側の「内反小趾」が親指の痛みを引き起こす理由
大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院、院長の山岡です。 外反母趾でお悩みの方、親指の付け根の痛みや変形に対して、いろいろなケアを試してきたのになかなか良くならな... -
歩行ケア
【京都の人気院長も太鼓判】歩行ケアサンダル&プロソックスで足から体を整える方法
こんにちは。 大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院、院長の山岡です。 「足が痛くて歩くのが辛い」 「治療してもまた戻ってしまう」 「遠方で通院が難しい」 そんなお悩... -
足底腱膜炎
足底腱膜炎が治らない理由|3つのエクササイズで根本解決
こんにちは。 大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院、院長の山岡です。 「足底腱膜炎(そくていけんまくえん)がなかなか治らない」「もう3ヶ月以上も痛みが続いている」... -
歩行ケア
【治療家も実感】小指が分かれた靴下で足の安定が変わる?プロソックスの仕組みを徹底解説|ユーカリ整体院コラボ第二弾
こんにちは。 大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院、院長の山岡です。 今回は、高槻市にあるユーカリ整体院の樋口院長とのコラボ動画の第二弾をご紹介します。 前回のコ... -
足底腱膜炎
【足底腱膜炎】ストレッチなしで痛みにアプローチ!ねじれを整える90秒セルフケア
こんにちは。 大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院、院長の山岡です。 最近、かかとや足裏の痛みでご来院される患者さんが増えてきました。 「朝、ベッドから立ち上がっ... -
歩行ケア
【他院の先生も愛用】歩行ケアサンダルの効果を実際に体験してもらいました
こんにちは。 大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院、院長の山岡です。 今回は、高槻市でユーカリ整体院を営む樋口院長とのコラボ動画をご紹介します。 樋口先生は、私が...



