歩行ケア– tag –
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股関節の痛みは「筋肉」がカギ。自分でできる2つのマッサージのポイント
こんにちは。 大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院、院長の山岡です。 少しずつ汗ばむ陽気になってきましたね。これから動きやすい季節になってくると、 「歩くと股関節... -
【特許取得】足の治療は足だけでは終わらない｜歩行ケアプロレギンスを開発しました
こんにちは。 大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院、院長の山岡です。 ようやく春らしい日が増えてきましたね。患者さんを見ていても、外を歩く機会が増えたせいか、足... -
【バレエダンサー必見】足のセルフマッサージ3選｜ポワントが決まらない原因は足のケア不足かもしれません
大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院、院長の山岡です。 今回は、バレエをされている方に向けて、足のセルフマッサージの方法を3つご紹介します。 当院にはバレエダンサ... -
毎日のジョギングができなくなった強剛母趾｜1週間で5km走れるまでに回復した症例
こんにちは。 大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院、院長の山岡です。 新年早々、毎日の日課にしていたジョギングができなくなってしまったら、とても辛いですよね。 今... -
足の小指が弱いと姿勢が悪くなる｜院長が教える改善法
こんにちは。 大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院、院長の山岡です。 最近、患者さんから 「外反母趾で親指側が痛い」 「足のアーチが崩れてきた気がする」 というご相... -
【京都の人気院長も太鼓判】歩行ケアサンダル＆プロソックスで足から体を整える方法
こんにちは。 大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院、院長の山岡です。 「足が痛くて歩くのが辛い」 「治療してもまた戻ってしまう」 「遠方で通院が難しい」 そんなお悩... -
【治療家も実感】小指が分かれた靴下で足の安定が変わる？プロソックスの仕組みを徹底解説｜ユーカリ整体院コラボ第二弾
こんにちは。 大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院、院長の山岡です。 今回は、高槻市にあるユーカリ整体院の樋口院長とのコラボ動画の第二弾をご紹介します。 前回のコ... -
【足底腱膜炎】ストレッチなしで痛みにアプローチ！ねじれを整える90秒セルフケア
こんにちは。 大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院、院長の山岡です。 最近、かかとや足裏の痛みでご来院される患者さんが増えてきました。 「朝、ベッドから立ち上がっ... -
【他院の先生も愛用】歩行ケアサンダルの効果を実際に体験してもらいました
こんにちは。 大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院、院長の山岡です。 今回は、高槻市でユーカリ整体院を営む樋口院長とのコラボ動画をご紹介します。 樋口先生は、私が... -
足が痛い人は足指が動いていない｜アーチ復活マッサージ
こんにちは。 大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院、院長の山岡です。 「足の裏が痛い」「歩くとすぐ疲れる」「姿勢が悪いと言われる」 そんなお悩み、ありませんか？ ...
