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足の痛みは股関節から｜中殿筋を働かせる歩行ケアプロレギンスを治療家が解説
こんにちは。 大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院、院長の山岡です。 寒さがやわらいで、運動を再開される方が増えてくる時期になりました。久しぶりに体を動かして、... -
腰痛は足元から整える。前屈がつらい方へ、治療家目線で解説する歩行ケアサンダルの使い方
こんにちは。 大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院、院長の山岡です。 蒸し暑い日が増えてくると、腰の重だるさやお悩みについてのご相談が増えてくる時期になります。 ... -
なぜ足や膝の痛みが股関節に原因があるのか｜ユーカリ整体院コラボで体の土台を解説
こんにちは。 大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院、院長の山岡です。 先日、高槻市のユーカリ整体院・樋口先生のところにお邪魔させていただきまして、コラボ動画を撮... -
【足底腱膜炎】女性 5ヶ月前から痛みがありましたが、今は全然痛くありません
こんにちは。 大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院、院長の山岡です。 少しずつ暖かくなってきて、外を歩く機会が増えてきた方も多いんじゃないでしょうか。 ただ、こう... -
立ち仕事のむくみと腰痛｜プロレギンスをご使用の患者さんからいただいたご感想
こんにちは。 大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院、院長の山岡です。 少しずつ気温が上がってきて、薄着になる季節が近づいてきましたね。 この時期になると、当院でも... -
アキレス腱の痛みがなかなか治らない方へ｜歩行ケアサンダルを使った3段階セルフケア
こんにちは。 大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院、院長の山岡です。 最近、患者さんから「アキレス腱の痛みがもう何ヶ月も治らないんです」というご相談を本当によく... -
股関節の痛みは「筋肉」がカギ。自分でできる2つのマッサージのポイント
こんにちは。 大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院、院長の山岡です。 少しずつ汗ばむ陽気になってきましたね。これから動きやすい季節になってくると、 「歩くと股関節... -
【特許取得】足の治療は足だけでは終わらない｜歩行ケアプロレギンスを開発しました
こんにちは。 大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院、院長の山岡です。 ようやく春らしい日が増えてきましたね。患者さんを見ていても、外を歩く機会が増えたせいか、足... -
なかなか治らないアキレス腱の痛みの原因と、段階的に治していく「ローディング」の方法
こんにちは。 大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院、院長の山岡です。 今回は、アキレス腱の痛みについて、なかなか治らない原因と、段階的に改善していくための具体的... -
足の小指が弱いと姿勢が悪くなる｜院長が教える改善法
こんにちは。 大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院、院長の山岡です。 最近、患者さんから 「外反母趾で親指側が痛い」 「足のアーチが崩れてきた気がする」 というご相...