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足裏を押すとゴリゴリする原因とは？アーチの崩れを院長が解説
こんにちは。 大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院、院長の山岡です。 暑い日が続いていますね。夏になると素足やサンダルで過ごす時間が増えて、ご自分の足の裏を触る... -
足底筋膜炎で朝の1歩目が痛い方へ｜原因と歩き方の改善法を院長が解説
こんにちは。 大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院、院長の山岡です。 大阪も蒸し暑い日が続いていますね。夏は素足やサンダルで過ごす時間が増える分、足の裏の痛みを... -
【9割が逆かも】一生自分の足で歩くための“正しい歩き方”とおうちセルフケア3つ
こんにちは。大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院、院長の山岡です。 「いつまでも自分の足で元気に歩きたい」「健康のために、できるだけ正しい歩き方で歩きたい」。そ... -
その足の外側の痛み、腓骨筋腱炎かも？プロが教えるテーピング3本の貼り方
こんにちは。大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院、院長の山岡です。 「体重をかけると足首の外側が痛い」「捻挫を繰り返してから、なかなか痛みが取れない」「走ると足... -
なぜ梅雨は体調を崩しやすいの？気圧と「湿邪」から考える梅雨のケア
こんにちは。 大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院、院長の山岡です。 梅雨入りして、じめじめとした日が続くようになりましたね。 先日も、来院された患者さんから「先... -
なぜ足や膝の痛みが股関節に原因があるのか｜ユーカリ整体院コラボで体の土台を解説
こんにちは。 大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院、院長の山岡です。 先日、高槻市のユーカリ整体院・樋口先生のところにお邪魔させていただきまして、コラボ動画を撮... -
【足底腱膜炎】女性 5ヶ月前から痛みがありましたが、今は全然痛くありません
こんにちは。 大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院、院長の山岡です。 少しずつ暖かくなってきて、外を歩く機会が増えてきた方も多いんじゃないでしょうか。 ただ、こう... -
立ち仕事のむくみと腰痛｜プロレギンスをご使用の患者さんからいただいたご感想
こんにちは。 大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院、院長の山岡です。 少しずつ気温が上がってきて、薄着になる季節が近づいてきましたね。 この時期になると、当院でも... -
アキレス腱の痛みがなかなか治らない方へ｜歩行ケアサンダルを使った3段階セルフケア
こんにちは。 大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院、院長の山岡です。 最近、患者さんから「アキレス腱の痛みがもう何ヶ月も治らないんです」というご相談を本当によく... -
【特許取得】足の治療は足だけでは終わらない｜歩行ケアプロレギンスを開発しました
こんにちは。 大阪市城東区、鴫野駅前の城東整骨院、院長の山岡です。 ようやく春らしい日が増えてきましたね。患者さんを見ていても、外を歩く機会が増えたせいか、足...